Abnehmen - erster kleiner Erfolg
Yeah! Ich habe von ca. 1 Woche mit der "Diät" angefangen und jetzt sehe ich den ersten Erfolg auf der Waage. Ich habe bisher 2,5 Kilo abgenommen. Ich weiß zwar, dass ich bisher nur 90 % Wasser und 10% Muskeln abgenommen habe aber immerhin sinkt die Zahl auf der Waage. Ich wiege jetzt 111 Kilo und es müssen noch etwa 20 -25 Kilo runter. Ja, ich weiß dass ich fett bin - spart euch also eure bösen Kommentare! Ich traue mich wenigstens mein Gewicht zu veröffentlichen und stehe auch dazu. Bisher habe ich es 3 Tage ohne Fressanfall geschafft und hoffentlich bleibt das auch noch ein paar Tage/Wochen so. Ich werde jetzt immer abends schreiben, was ich an dem Tag gegessen habe, Fotos posten und Tipps geben zum Abnehmen.
Habt ihr schonmal eine Diät gemacht?
